運(yùn)動(dòng)與影響動(dòng)脈血壓的因素密切相關(guān)，這些因素包括心臟每搏輸出量、心率、外周阻力、主動(dòng)脈和大動(dòng)脈的彈性貯器作用、循環(huán)血量和血管系統(tǒng)容量的比例等。

1. 心臟每搏輸出量：運(yùn)動(dòng)時(shí)，心臟每搏輸出量會(huì)增加。當(dāng)每搏輸出量增多時(shí)，收縮期射入主動(dòng)脈的血量增多，動(dòng)脈管壁所受的張力也更大，故收縮壓明顯升高。由于收縮壓升高，血流速度隨之加快，在舒張期末存留在大動(dòng)脈中的血量增加不多，舒張壓升高相對(duì)較小，因而脈壓增大。例如短跑等劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，每搏輸出量大幅提升，收縮壓可顯著上升。

2. 心率：運(yùn)動(dòng)可使心率加快。心率加快時(shí)，舒張期縮短，在較短時(shí)間內(nèi)通過小動(dòng)脈流向外周的血液減少，因而心舒期末在主動(dòng)脈內(nèi)存留的血量增多，舒張壓升高。而收縮壓升高不如舒張壓明顯，脈壓相應(yīng)減小。比如長(zhǎng)時(shí)間的慢跑運(yùn)動(dòng)，心率持續(xù)保持在較高水平，會(huì)導(dǎo)致舒張壓有一定程度的上升。

3. 外周阻力：運(yùn)動(dòng)過程中，外周阻力也會(huì)發(fā)生變化。如果外周阻力增大，心舒期內(nèi)血液外流的速度減慢，因而舒張壓明顯升高。在心縮期，動(dòng)脈血壓升高使得血流速度加快，收縮壓升高不如舒張壓升高明顯，脈壓減小。像力量訓(xùn)練時(shí)，肌肉收縮對(duì)血管產(chǎn)生壓迫，會(huì)使外周阻力有所增加。

4. 主動(dòng)脈和大動(dòng)脈的彈性貯器作用：主動(dòng)脈和大動(dòng)脈的彈性可以緩沖血壓的波動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)，動(dòng)脈血壓升高，血管壁受到的壓力增大。如果主動(dòng)脈和大動(dòng)脈的彈性降低，其緩沖血壓的能力減弱，收縮壓會(huì)升高，舒張壓降低，脈壓增大。隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性逐漸下降，運(yùn)動(dòng)時(shí)血壓的波動(dòng)會(huì)更加明顯。

5. 循環(huán)血量和血管系統(tǒng)容量的比例：運(yùn)動(dòng)時(shí)，循環(huán)血量會(huì)重新分配。如果循環(huán)血量減少，而血管系統(tǒng)容量不變，動(dòng)脈血壓會(huì)下降；反之，如果循環(huán)血量不變，血管系統(tǒng)容量增大，也會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈血壓降低。例如在運(yùn)動(dòng)中大量出汗導(dǎo)致循環(huán)血量減少，如果沒有及時(shí)補(bǔ)充水分，可能會(huì)引起血壓下降。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)后血管擴(kuò)張，血管系統(tǒng)容量相對(duì)增大，也會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生影響。

運(yùn)動(dòng)與影響動(dòng)脈血壓的多種因素相互關(guān)聯(lián)。了解這些因素與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，有助于運(yùn)動(dòng)達(dá)人在運(yùn)動(dòng)過程中更好地監(jiān)測(cè)和管理自己的血壓。在運(yùn)動(dòng)時(shí)，要根據(jù)自身情況合理調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和方式，避免因血壓異常波動(dòng)而對(duì)身體造成不良影響。如果在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)頭暈、心慌等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)并就醫(yī)。