長期面對電腦，蘋果肌會因肌肉疲勞、血液循環(huán)不暢、皮膚干燥缺水、膠原蛋白流失、表情肌過度使用等“受傷”。

1. 肌肉疲勞：長時(shí)間保持固定姿勢面對電腦，面部肌肉尤其是蘋果肌附近的肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)肌肉疲勞。就像長時(shí)間運(yùn)動后身體肌肉會酸痛一樣，蘋果肌肌肉疲勞后彈性會下降，外觀上顯得松弛。

2. 血液循環(huán)不暢：久坐面對電腦，身體活動減少，面部血液循環(huán)也會變慢。蘋果肌部位血液循環(huán)不暢，營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣供應(yīng)不足，代謝廢物排出受阻，會影響肌肉和皮膚的正常功能，導(dǎo)致蘋果肌色澤不佳，缺乏活力。

3. 皮膚干燥缺水：電腦屏幕會產(chǎn)生靜電，吸附空氣中的灰塵和水分，使周圍環(huán)境濕度降低。長期處于這樣的環(huán)境中，面部皮膚水分流失加快，蘋果肌部位皮膚變得干燥，失去彈性，進(jìn)而出現(xiàn)細(xì)紋和松弛。

4. 膠原蛋白流失：長期受電腦輻射影響，會加速皮膚中膠原蛋白的分解。膠原蛋白是維持皮膚彈性和緊致的重要物質(zhì)，蘋果肌部位膠原蛋白流失后，支撐結(jié)構(gòu)變?nèi)酰O果肌就會逐漸下垂。

5. 表情肌過度使用：在使用電腦過程中，人們可能會頻繁做出皺眉、瞇眼等表情，這會使蘋果肌周圍的表情肌過度使用。過度收縮的表情肌會對蘋果肌產(chǎn)生牽拉，久而久之導(dǎo)致蘋果肌形態(tài)改變。

長期面對電腦對蘋果肌的傷害是多方面的。為保護(hù)蘋果肌，需注意適當(dāng)休息、增加面部活動、改善工作環(huán)境濕度等。若蘋果肌損傷嚴(yán)重，可到正規(guī)醫(yī)院整形美容科咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過一些治療手段改善。