很多長期從事電腦工作的白領(lǐng)，總是把肥胖的原因歸結(jié)于缺乏運(yùn)動(dòng)。據(jù)最新研究表明，長期面對電腦屏幕，會刺激食欲導(dǎo)致過量飲食。

　　刺激食欲是導(dǎo)致肥胖的重要原因：哥本哈根大學(xué)的研究人員將志愿者分為兩組，一組從事電腦錄入工作，而另一組則放松地自由活動(dòng)。45分鐘后，研究者對兩組志愿者進(jìn)行了熱量檢測發(fā)現(xiàn)，從事電腦錄入工作的一組卡路里消耗的確要比自由活動(dòng)一組的消耗多3卡。但是，當(dāng)進(jìn)一步觀察兩組進(jìn)食的情況時(shí)發(fā)現(xiàn)，從事電腦工作的一組，攝入的熱量要比另一組多230卡路里。

　　工作壓力會刺激食欲：研究人員調(diào)查顯示，之所以從事電腦工作會刺激食欲，主要是由于工作過程中人們精神壓力過大，而導(dǎo)致體內(nèi)血糖和激素變化，形成對大腦的刺激，從而使大腦出現(xiàn)“渴望攝取高熱量飲食”的錯(cuò)誤信號。

　　研究人員表示：“那種單純認(rèn)為是由于運(yùn)動(dòng)量減少而導(dǎo)致肥胖的觀念是不全面的，事實(shí)上，由于內(nèi)分泌原因而導(dǎo)致的飲食增加，也是電腦族肥胖的重要原因！”