寶寶咳嗽時(shí)，選對(duì)水果有助于緩解癥狀，梨、枇杷、橙子、柚子、蘋果等水果較為對(duì)癥。

1. 梨：具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。梨中含有配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用?？梢詫⒗姘局瞥衫鏈寣殞氾嬘?，能有效緩解咳嗽癥狀。

2. 枇杷：枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤(rùn)肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。寶寶咳嗽時(shí)，適量食用枇杷，能減輕咳嗽帶來(lái)的不適。不過(guò)要注意，枇杷性涼，不宜過(guò)量食用。

3. 橙子：橙子富含維生素 C 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有理氣化痰的作用。其果肉滋潤(rùn)，能緩解寶寶咳嗽時(shí)喉嚨的干燥感?？梢詫⒊茸由晕⒓訜岷蠼o寶寶吃，這樣既能避免太涼刺激腸胃，又能發(fā)揮其止咳功效。

4. 柚子：柚子性寒，有清熱、化痰、止咳、平喘等功效。柚子肉中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)寶寶的免疫力，幫助身體抵抗疾病，對(duì)緩解咳嗽也有一定的幫助。但同樣因?yàn)樾院o寶寶吃時(shí)要控制量。

5. 蘋果：蘋果具有補(bǔ)心益氣、生津止咳等作用。蘋果中的果膠和纖維素能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助寶寶排出體內(nèi)毒素，對(duì)于因內(nèi)熱引起的咳嗽有一定的緩解作用?？梢詫⑻O果蒸熟后給寶寶食用，口感軟爛，更易吸收。

寶寶咳嗽時(shí)，選擇合適的水果能起到輔助治療的作用。但需注意，水果只能作為輔助手段，不能替代藥物治療。如果寶寶咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。同時(shí)，給寶寶食用水果時(shí)要注意適量，避免引起腸胃不適。