陰道前后壁膨出是女性盆底功能障礙的常見(jiàn)表現(xiàn)，多由分娩損傷、長(zhǎng)期腹壓增加或組織老化引起。其主要癥狀包括下體墜脹感、陰道口腫物脫出、排尿排便異常、性交不適以及腰骶部酸痛等。早期發(fā)現(xiàn)并及時(shí)干預(yù)，可有效改善生活質(zhì)量。

1. **下體墜脹感**

患者在站立、咳嗽或負(fù)重后，常感到陰道及會(huì)陰部位有沉重下墜感，平臥休息后可暫時(shí)緩解。這種不適感可能伴隨全天活動(dòng)逐漸加重。

2. **陰道口腫物脫出**

膨出的陰道壁可能從陰道口突出，形成可觸及的柔軟腫物。輕度膨出時(shí)腫物僅在用力時(shí)出現(xiàn)，嚴(yán)重者日常行走即可見(jiàn)明顯脫出，需用手回納。

3. **排尿排便異常**

前壁膨出易引發(fā)尿頻、尿急、排尿不盡或壓力性尿失禁；后壁膨出可能導(dǎo)致便秘、排便困難或排便后需用手協(xié)助清理陰道后壁。

4. **性交不適或疼痛**

膨出組織可能影響陰道正常形態(tài)，導(dǎo)致性交時(shí)干澀、疼痛或異物感，部分患者會(huì)出現(xiàn)性生活質(zhì)量下降。

5. **腰骶部酸痛**

長(zhǎng)期盆底肌肉牽拉可引起腰骶部酸脹、隱痛，久站后癥狀加劇，與盆腔器官下垂導(dǎo)致的韌帶張力異常相關(guān)。

【其他科普知識(shí)】

**日常護(hù)理建議**：

- 堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動(dòng)（縮肛訓(xùn)練），每天3組，每組15次，增強(qiáng)盆底肌力。

- 避免提重物、久蹲及長(zhǎng)期咳嗽，控制體重以減少腹壓。

- 多攝入高纖維食物預(yù)防便秘，如燕麥、芹菜，每日飲水不少于1500ml。

陰道前后壁膨出需通過(guò)婦科檢查結(jié)合超聲明確診斷。成都地區(qū)患者可前往四川大學(xué)華西第二醫(yī)院婦科、四川省人民醫(yī)院婦產(chǎn)科或成都市婦女兒童中心醫(yī)院盆底康復(fù)科就診。輕癥可通過(guò)盆底肌鍛煉和生物反饋治療改善，中重度可能需要手術(shù)修復(fù)。