南寧女性若出現(xiàn)陰道前后壁膨出，常表現(xiàn)為下腹部墜脹感、排尿異常、性交不適、局部異物感以及腰骶部酸痛等癥狀。這類問(wèn)題多與分娩損傷、長(zhǎng)期腹壓增高、盆底肌肉松弛等因素相關(guān)，需及時(shí)關(guān)注并就醫(yī)評(píng)估。

1. **下腹部墜脹感**

患者在站立、行走或勞累后，可能感覺(jué)陰道或下腹部有沉重、下墜的不適感，平臥休息后癥狀可能減輕。這是由于膨出的陰道壁牽拉周圍組織所致。

2. **排尿異常**

當(dāng)前壁膨出壓迫尿道或膀胱時(shí)，可能出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿困難，甚至尿失禁。部分患者在咳嗽、打噴嚏時(shí)可能漏尿，需警惕壓力性尿失禁的可能。

3. **性交不適**

陰道壁膨出可能導(dǎo)致陰道松弛或局部組織突出，影響性生活質(zhì)量，出現(xiàn)性交疼痛、摩擦感或陰道干澀等問(wèn)題。

4. **局部異物感**

患者可能自覺(jué)陰道口有腫物脫出，尤其在排便或用力時(shí)更明顯。輕癥者膨出物可自行回納，嚴(yán)重時(shí)需手動(dòng)推回。

5. **腰骶部酸痛**

膨出組織長(zhǎng)期牽拉盆底韌帶和肌肉，可能引發(fā)腰骶部持續(xù)性酸痛，久站或體力活動(dòng)后加重。

**科普補(bǔ)充：日常預(yù)防與護(hù)理**

- **盆底肌鍛煉**：堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動(dòng)（如縮肛訓(xùn)練），每天3組，每組10-15次，可增強(qiáng)盆底肌肉力量。

- **避免腹壓增高**：減少長(zhǎng)期咳嗽、便秘、提重物等行為，控制體重以降低腹腔壓力。

- **飲食調(diào)理**：多攝入高纖維食物預(yù)防便秘，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，幫助組織修復(fù)。

南寧女性若出現(xiàn)上述癥狀，建議盡早就診評(píng)估。輕度膨出可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練改善，中重度可能需要手術(shù)修復(fù)。日常生活中需注重盆底肌鍛煉和避免腹壓增高，以降低疾病進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)。南寧地區(qū)可優(yōu)先選擇廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦科、南寧市第一人民醫(yī)院婦產(chǎn)科或廣西壯族自治區(qū)婦幼保健院盆底康復(fù)中心進(jìn)行專業(yè)診療。