防止水痘傳染可通過接種疫苗、保持良好個(gè)人衛(wèi)生、避免接觸患者、增強(qiáng)免疫力、注意室內(nèi)通風(fēng)等方式。

1. 接種疫苗：接種水痘減毒活疫苗是預(yù)防水痘最有效的手段。該疫苗可刺激機(jī)體產(chǎn)生抗水痘 - 帶狀皰疹病毒的免疫力，從而有效預(yù)防水痘的發(fā)生。建議兒童在12 - 15月齡進(jìn)行第一劑接種，4 - 6歲進(jìn)行第二劑接種。對(duì)于未感染過水痘且未接種過疫苗的成人，也可考慮接種。

2. 保持良好個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手是預(yù)防傳染病的重要措施之一。在日常生活中，要使用肥皂或洗手液，并用流動(dòng)水沖洗至少20秒，尤其是在接觸公共物品后、飯前便后等。同時(shí)，要保持皮膚清潔，勤換衣物，避免搔抓水痘皰疹，以防繼發(fā)感染。

3. 避免接觸患者：水痘具有高度傳染性，主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播。在水痘流行期間，應(yīng)盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。如果身邊有確診的水痘患者，要避免與其密切接觸，如擁抱、共用餐具等。

4. 增強(qiáng)免疫力：均衡的飲食、充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，降低感染水痘的風(fēng)險(xiǎn)。日常飲食中應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。每天應(yīng)保證7 - 8小時(shí)的睡眠時(shí)間。此外，每周可進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。

5. 注意室內(nèi)通風(fēng)：經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，可有效降低空氣中水痘病毒的濃度。每天至少開窗通風(fēng)2 - 3次，每次通風(fēng)時(shí)間不少于30分鐘。

6. 做好物品消毒：對(duì)于水痘患者使用過的物品，如衣物、被褥、玩具等，要進(jìn)行及時(shí)消毒。可采用煮沸、暴曬等方式進(jìn)行消毒。

水痘肆虐期間，通過接種疫苗、保持良好個(gè)人衛(wèi)生、避免接觸患者、增強(qiáng)免疫力、注意室內(nèi)通風(fēng)以及做好物品消毒等措施，能夠有效降低水痘傳染的風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)疑似水痘的癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便早診斷、早治療。