孕婦過敏起疙瘩，可通過避免接觸過敏原、使用外用藥物、進行飲食調(diào)理、采用物理方法緩解、及時就醫(yī)治療等方式來處理。

1. 避免接觸過敏原：孕婦過敏起疙瘩，首先要明確過敏原并避免再次接觸。常見的過敏原包括食物（如海鮮、芒果等）、花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。若不確定過敏原，可回憶近期接觸的物質(zhì)、食用的食物等，盡量避免可疑的過敏因素。

2. 使用外用藥物：一些外用藥物可緩解過敏癥狀且相對安全。如爐甘石洗劑，具有收斂、止癢的作用，能減輕疙瘩帶來的瘙癢感；氧化鋅軟膏也可用于皮膚過敏，起到保護皮膚、減少滲出的效果；除濕止癢軟膏能清熱除濕、祛風(fēng)止癢，對孕婦皮膚過敏有一定療效。但使用外用藥物也需遵醫(yī)囑。

3. 進行飲食調(diào)理：在過敏期間，孕婦應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及可能加重過敏的食物。可多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、檸檬、菠菜等，維生素C有助于增強免疫力，緩解過敏癥狀。同時，要保證充足的水分攝入，促進新陳代謝。

4. 采用物理方法緩解：對于輕微的過敏起疙瘩，可采用物理方法緩解。如用涼毛巾濕敷患處，能減輕瘙癢和紅腫；避免熱水燙洗，以免加重癥狀；穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，減少對皮膚的摩擦。

5. 及時就醫(yī)治療：若過敏癥狀嚴重，如疙瘩范圍擴大、瘙癢劇烈、伴有呼吸困難、腹痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)孕婦的具體情況進行診斷和治療，可能會采用一些相對安全的抗過敏藥物進行治療，孕婦需嚴格遵醫(yī)囑用藥。

孕婦過敏起疙瘩需要謹慎處理，以保障孕婦和胎兒的安全。通過避免接觸過敏原、合理使用外用藥物、進行飲食調(diào)理、采用物理方法緩解以及及時就醫(yī)治療等措施，通常能有效緩解過敏癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必及時就醫(yī)。