孕婦能否把牛奶和橙子一起吃，需要考慮蛋白質(zhì)凝固、營養(yǎng)吸收、胃腸道反應(yīng)、個體差異、食用量等因素。

1. 蛋白質(zhì)凝固：牛奶富含蛋白質(zhì)，橙子含有果酸。當(dāng)果酸與牛奶中的蛋白質(zhì)相遇，可能會使蛋白質(zhì)凝固。不過，這種凝固并不等同于蛋白質(zhì)變性失去營養(yǎng)價值，只是物理形態(tài)的改變。

2. 營養(yǎng)吸收：從營養(yǎng)角度看，牛奶是鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等的良好來源，橙子富含維生素C、類黃酮等抗氧化物質(zhì)。正常情況下，兩者的營養(yǎng)成分本身不會相互沖突，但蛋白質(zhì)凝固可能在一定程度上影響其在胃腸道的消化速度，進而影響營養(yǎng)的吸收效率。不過，人體的消化系統(tǒng)有一定的適應(yīng)和處理能力，并非完全不能消化這種凝固的蛋白質(zhì)。

3. 胃腸道反應(yīng)：部分孕婦胃腸道較為敏感，牛奶和橙子一起食用后，可能會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。這是因為蛋白質(zhì)凝固后增加了胃腸道消化的負擔(dān)，同時果酸可能刺激胃腸道蠕動加快。但也有很多孕婦胃腸道功能較好，不會出現(xiàn)明顯不適。

4. 個體差異：不同孕婦的身體狀況和消化能力存在差異。有些孕婦本身消化功能強，對食物搭配的耐受性高，即使將牛奶和橙子一起吃，也不會有任何不良反應(yīng)；而有些孕婦消化功能較弱，可能就不適合同時食用。

5. 食用量：如果只是少量地將牛奶和橙子一起吃，一般不會對身體造成太大影響。但如果大量食用，蛋白質(zhì)凝固的量增多，胃腸道負擔(dān)加重，出現(xiàn)不適癥狀的可能性也會增加。

孕婦能否把牛奶和橙子一起吃不能一概而論，要綜合考慮蛋白質(zhì)凝固、營養(yǎng)吸收、胃腸道反應(yīng)、個體差異以及食用量等因素。如果孕婦消化功能良好，少量一起食用通常無妨；若消化功能較弱，建議分開食用。若食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時調(diào)整飲食。