新冠后白細胞異常升高，可通過對因治療、藥物治療、飲食調理、生活方式調整、定期復查等方式降低。

1. 對因治療：新冠感染后白細胞異常升高，可能是身體仍存在炎癥反應。若合并細菌感染，需明確感染部位，如呼吸道、泌尿系統(tǒng)等，針對性使用抗生素治療。若存在其他基礎疾病誘發(fā)白細胞升高，也需積極治療基礎病。

2. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用一些具有調節(jié)白細胞作用的藥物。例如，地榆升白片能促進造血干細胞增殖、分化，從而調節(jié)白細胞水平；利可君片可增強骨髓造血系統(tǒng)功能，有助于降低異常升高的白細胞；鯊肝醇片能升高白細胞數(shù)量，維持其正常水平，當白細胞異常升高時也可起到一定的調節(jié)作用。

3. 飲食調理：在飲食上，應保持均衡營養(yǎng)。增加富含維生素的食物攝入，如新鮮的蔬菜（菠菜、西蘭花、胡蘿卜等）和水果（橙子、蘋果、獼猴桃等），維生素有助于增強身體免疫力，促進身體恢復。減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝取，避免加重身體負擔。還可適當攝入富含優(yōu)質蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、豆類等，為身體提供必要的營養(yǎng)支持。

4. 生活方式調整：保證充足的睡眠，每晚盡量保證7 - 8小時的高質量睡眠，有助于身體恢復和免疫系統(tǒng)的正常運轉。避免過度勞累，注意勞逸結合，可適當進行一些有氧運動，如散步、太極拳等，但要避免劇烈運動。同時，要戒煙戒酒，減少對身體的不良刺激。

5. 定期復查：定期到醫(yī)院進行血常規(guī)檢查，監(jiān)測白細胞的變化情況。根據(jù)檢查結果，醫(yī)生可及時調整治療方案，確保治療的有效性和安全性。

新冠后白細胞異常升高需要綜合處理。通過對因治療、合理使用藥物、科學的飲食調理、健康的生活方式調整以及定期復查等措施，有助于降低白細胞水平，促進身體恢復健康。若白細胞異常情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。