孕婦白細胞異常，快速降低的安全方法有調(diào)整飲食、保證休息、治療感染、合理用藥、定期監(jiān)測等。

1. 調(diào)整飲食：孕婦應保持均衡飲食，增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如新鮮的蔬菜和水果，像菠菜、蘋果等，它們富含的維生素C等營養(yǎng)成分有助于增強免疫力，維持身體正常的生理功能，從而輔助調(diào)節(jié)白細胞水平。同時，要保證足夠的蛋白質(zhì)攝入，可選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，為身體提供必要的營養(yǎng)支持。此外，應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重身體負擔，影響白細胞的調(diào)節(jié)。

2. 保證休息：充足的睡眠和適當?shù)男菹υ袐D至關重要。睡眠過程中，身體會進行自我修復和調(diào)節(jié)，有助于維持免疫系統(tǒng)的穩(wěn)定。孕婦每天應保證7 - 8小時的高質(zhì)量睡眠，避免熬夜和過度勞累?？梢栽诎滋爝m當安排小憩，緩解身體疲勞。同時，要創(chuàng)造一個安靜、舒適的睡眠環(huán)境，提高睡眠質(zhì)量。

3. 治療感染：如果白細胞異常是由感染引起的，需要及時治療感染。常見的感染包括呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染等。對于呼吸道感染，可根據(jù)感染的病原體類型，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。如病毒感染，一般以對癥治療為主；細菌感染則可能需要使用抗生素，如青霉素類、頭孢菌素類等藥物，但必須嚴格遵醫(yī)囑使用。對于泌尿系統(tǒng)感染，要增加水分攝入，促進尿液排出，以沖洗尿道，減輕感染癥狀。

4. 合理用藥：在某些情況下，可能需要使用藥物來降低白細胞。但孕婦用藥需謹慎，必須在醫(yī)生的指導下進行。一些藥物如利可君片、鯊肝醇片、維生素B4片等，可在一定程度上調(diào)節(jié)白細胞水平，但具體是否使用以及使用哪種藥物，需要醫(yī)生根據(jù)孕婦的具體情況進行評估和判斷。

5. 定期監(jiān)測：孕婦應定期進行血常規(guī)檢查，密切監(jiān)測白細胞的變化情況。通過定期檢查，醫(yī)生可以及時了解白細胞的動態(tài)變化，調(diào)整治療方案。一般建議孕婦按照醫(yī)生的囑咐，按時進行產(chǎn)檢和血常規(guī)檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應的措施。

孕婦白細胞異常時，可通過調(diào)整飲食、保證休息、治療感染、合理用藥以及定期監(jiān)測等安全方法來嘗試降低白細胞水平。但由于孕婦身體的特殊性，在采取任何措施之前，都應咨詢醫(yī)生的意見，確保母嬰安全。