成功懷上孩子受多方面因素影響，包括孕前檢查、健康生活方式、把握排卵期、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、治療基礎(chǔ)疾病等。

1. 孕前檢查：夫妻雙方都應(yīng)進(jìn)行全面的孕前檢查。女性檢查項(xiàng)目有婦科檢查、B超檢查、性激素六項(xiàng)檢查等，以了解生殖系統(tǒng)健康狀況、卵巢功能等；男性則需進(jìn)行精液常規(guī)檢查等，查看精子質(zhì)量和數(shù)量。通過(guò)檢查可及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能影響受孕的問(wèn)題，如女性的輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合征，男性的少精癥、弱精癥等，并進(jìn)行相應(yīng)治療。

2. 健康生活方式：保持均衡的飲食至關(guān)重要，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜水果等。同時(shí)，要戒煙戒酒，避免接觸有毒有害物質(zhì)，如化學(xué)試劑、輻射等。規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高受孕幾率。

3. 把握排卵期：了解女性的排卵期能增加受孕機(jī)會(huì)?？梢酝ㄟ^(guò)月經(jīng)周期推算、基礎(chǔ)體溫測(cè)量、排卵試紙檢測(cè)等方法來(lái)確定排卵期。在排卵期前后適當(dāng)增加性生活頻率，能提高精子與卵子結(jié)合的概率。

4. 調(diào)節(jié)心理狀態(tài)：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、壓力過(guò)大等不良情緒，可能會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致排卵異?；蚓淤|(zhì)量下降。因此，夫妻雙方要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持輕松、愉快的心情，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游、與朋友交流等方式緩解壓力。

5. 治療基礎(chǔ)疾病：如果夫妻一方患有某些基礎(chǔ)疾病，如甲狀腺疾病、糖尿病、高血壓等，應(yīng)積極治療，將病情控制在穩(wěn)定范圍內(nèi)。因?yàn)檫@些疾病可能會(huì)影響生殖功能，不利于受孕和胎兒的健康發(fā)育。治療時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如治療甲狀腺疾病的左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。

懷上孩子是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，需要夫妻雙方共同努力。通過(guò)做好孕前檢查、保持健康生活方式、把握排卵期、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)以及積極治療基礎(chǔ)疾病等多方面的措施，能提高受孕的成功率。若長(zhǎng)時(shí)間備孕仍未成功，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科或婦產(chǎn)科就診，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。