超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

葵花可以吃嗎

2024-11-12 13:34:50      

葵花一般不可以吃。

葵花通常是指向日葵的花朵部分,雖然有一定的營養(yǎng)價值含有多種維生素和礦物質(zhì),但是還含有一些不易被人體消化的成分,如果直接吃,可能無法獲得預(yù)期的營養(yǎng)價值,甚至有可能會引起不適。因此一般不建議吃葵花,如需必要可以將葵花烹飪熟之后食用,不可以直接吃。但是葵花籽的營養(yǎng)價值比較高,含有蛋白質(zhì)、脂肪油、亞油酸、總磷脂等營養(yǎng)成分,因此當(dāng)葵花籽成熟時可以適量的食用,能夠為身體補充一定的營養(yǎng)。

在吃葵花時注意如果對花粉過敏者應(yīng)避免食用,否則可能會引起過敏反應(yīng)。另外,葵花籽含脂肪量比較高,因此不可過多吃,以免引起肥胖。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔

林玉潔

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 中醫(yī)科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號引導(dǎo)