小孩子一般可以喝石榴汁，但不要一次性喝得過多。

石榴汁是日常比較常見的一種果汁飲品，其口感酸甜可口，而且含有多種營養(yǎng)成分，比如維生素B、維生素C、氨基酸、礦物質(zhì)等，能夠?yàn)槿梭w提供日常所需營養(yǎng)。而小孩子正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，此時(shí)需要攝入大量的營養(yǎng)維持身體各項(xiàng)功能運(yùn)轉(zhuǎn)，石榴汁就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，家長可以在小孩口渴時(shí)給小孩適量喝一些石榴汁。但是也不建議喝太多的石榴汁，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

家長在日常生活中應(yīng)注意保持小孩子營養(yǎng)均衡，多給小孩子吃肉類、蛋類等高營養(yǎng)食物，避免吃太多的垃圾食品，比如辣條、薯片等，以免影響身體健康。