寶寶可以喝石榴汁嗎
可以適量喝石榴汁。
建議用量：50ml/天
寶寶平時可以適量喝石榴汁，對身體健康有益。石榴汁中含有的維生素C，屬于維持免疫系統(tǒng)健康的重要營養(yǎng)來源，有利于提高寶寶的免疫系統(tǒng)。其次，石榴汁中含有的纖維素，有助于促進消化系統(tǒng)運轉(zhuǎn)，增加腸道蠕動，幫助排便，解決便秘問題。
石榴汁可以直接喝，兩餐之間喝比較好。但不宜與螃蟹同食，以免石榴汁中的果酸與螃蟹中的蛋白質(zhì)發(fā)生不良反應(yīng)，刺激胃黏膜誘發(fā)腹瀉。此外，石榴汁中的糖分比較高，糖尿病患者不建議喝，以免造成血糖數(shù)值發(fā)生波動。
寶寶的飲食需要多樣化，除了喝石榴汁以外，還可以喝橙汁、蔬菜汁、檸檬汁等，來保證機體營養(yǎng)充足，并定期前往醫(yī)院做體檢。
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