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尿酸高能吃蝦仁嗎

2024-11-08 10:35:27      

尿酸高通常能吃蝦仁,但注意適量,以免導(dǎo)致尿酸水平升高。男性血尿酸水平>416μmol/L,女性>357μmol/L,被判斷為尿酸高,通常與飲食不當(dāng)、高尿酸血癥、腎炎等原因有關(guān)。建議去醫(yī)院完善腎功能檢查、尿常規(guī)檢查等,以查明原因且針對性治療。

蝦仁是指剝殼后的純蝦肉,營養(yǎng)豐富,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素A、蝦青素、?;撬嵋约扳?、碘、鎂、磷等礦物質(zhì),同時肉質(zhì)松軟,易消化,既能為身體補(bǔ)充所需能量和營養(yǎng),又能調(diào)養(yǎng)身體,有助于增強(qiáng)免疫力,降低感染風(fēng)險。但蝦仁屬于中等嘌呤食物,每100克蝦仁中嘌呤含量大約為80毫克,大量吃可能會導(dǎo)致尿酸水平升高,因此應(yīng)控制食用量。

尿酸高的患者應(yīng)養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣,每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上,能促進(jìn)尿酸排泄。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳樂天
擅長疾?。?/dt>
對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎等脊柱關(guān)節(jié)病以及系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合... [詳細(xì)]

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