月經(jīng)期間可以吃杏嗎
月經(jīng)期間一般能適量吃杏，對身體健康有益，通常不會對月經(jīng)造成影響。
杏是一種酸甜可口的水果，其中含有碳水化合物、蛋白質、鐵劑等營養(yǎng)成分，對人體健康有諸多好處。有部分女性在月經(jīng)期間由于體內(nèi)激素水平的變化，食欲可能會發(fā)生改變，比如厭油膩、食欲不振等，通常是可以適量吃杏的，不僅能夠提高食欲，而且其中的膳食纖維有助于促進胃腸蠕動，能夠緩解腹脹、腹痛的現(xiàn)象。但是要注意杏是一種生冷水果，不宜大量食用，避免引起腹部不適。
月經(jīng)期間建議適量喝溫熱的湯水，比如小米粥、紅糖水等，生冷水果盡量避免攝入，同時要注意個人衛(wèi)生護理，嚴禁發(fā)生性行為。
本文指導醫(yī)生：
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 大慶性病醫(yī)院
- 通遼兒科醫(yī)院
- 四平甲狀腺醫(yī)院
- 湖州風濕病醫(yī)院
- 昆明男健醫(yī)院
- 遼源風濕病醫(yī)院
- 延邊兒科醫(yī)院
- 洛陽兒科醫(yī)院
- 合肥天使兒童醫(yī)院
- 柳州婦科醫(yī)院
- 武漢牛皮癬醫(yī)院
- 重慶天佑兒童醫(yī)院
- 南京華廈銀屑病專病門診
- 文昌皮膚病醫(yī)院
- 南通白癜風醫(yī)院
- 秦皇島肝病醫(yī)院
- 阜新兒科醫(yī)院
- 駐馬店男科醫(yī)院
- 眉山皮膚病醫(yī)院
- 晉城不孕不育醫(yī)院
- 陽江牛皮癬醫(yī)院
- 昆明送子鳥醫(yī)院
- 臺州性病醫(yī)院
- 揚州私密整形醫(yī)院
- 上海治療hpv11醫(yī)院
- 隴南割包皮醫(yī)院
- 南寧華夏醫(yī)院
- 呼和浩特不孕不育醫(yī)院
- 濟南神安醫(yī)院
- 營口白癜風醫(yī)院
專家答疑
本地資訊：治療睡眠障礙無錫哪個醫(yī)院好
2025-09-29推薦醫(yī)院：大連比較專業(yè)的睡眠障礙醫(yī)院
2025-09-29排行看點：大連市看神經(jīng)官能癥的醫(yī)院哪
2025-09-29排名榜：大連治療精神病的醫(yī)院哪里正規(guī)
2025-09-29排名榜：大連哪里看神經(jīng)衰弱“今日排名
2025-09-29排名詳細全：大連看神經(jīng)官能癥的醫(yī)院哪
2025-09-29排行榜：大連治睡眠障礙哪個醫(yī)院好“2
2025-09-29排名熱榜：大連市治療睡眠障礙好點的醫(yī)
2025-09-29
