月子可以吃西瓜嗎
月子是一種俗稱，通常指的是產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期女性也可以適量吃西瓜，但是不宜過量吃。
產(chǎn)褥期女性身體比較虛弱，在飲食方面需要攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)。西瓜是常見的一種水果，西瓜中的鐵元素含量非常豐富，孕婦適量吃西瓜有助于促進(jìn)血紅蛋白生成，能夠改善生產(chǎn)時(shí)失血過多引起的不良癥狀。另外，西瓜水分含量較多，不僅能夠解渴消暑，而且有助于增加乳汁的分泌量，但是要注意適量，不能多吃，因?yàn)槲鞴系奶橇枯^高，多吃可能會(huì)引起血糖升高。
需要注意，女性在產(chǎn)褥期要加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，避免發(fā)生性行為，同時(shí)要適量下床運(yùn)動(dòng)，對(duì)于子宮的恢復(fù)有一定的好處。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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