孕婦能吃吊干杏嗎
孕婦一般是能吃吊干杏的，但要注意適量食用。
吊干杏大多是指自然風(fēng)干的杏，杏本身屬于比較常見的一種水果，富含豐富的微量元素、維生素、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等物質(zhì)。將杏自然風(fēng)干之后，并不會(huì)破壞杏當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃還是可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。且部分女性在妊娠后，可能會(huì)因激素水平波動(dòng)，而出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等現(xiàn)象。吊干杏的口感酸甜，既可以提高食欲，還可以幫助緩解惡心、嘔吐等現(xiàn)象。
但在妊娠期間需要保持多元化的飲食，除了可以吃吊干杏，也可以適量增加新鮮蘋果、香蕉、梨等水果的攝入量。還需要保持良好的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)或進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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