寶寶喝蜂蜜水的好處有補(bǔ)充水分、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，壞處一般是有損傷牙齒、誘發(fā)腹瀉、引起過(guò)敏反應(yīng)。

一、好處

1、補(bǔ)充水分：喝蜂蜜水的過(guò)程中也能夠補(bǔ)充身體所需要的水分，防止寶寶大量出汗以后脫水。

2、潤(rùn)腸通便：蜂蜜水中含有大量的果糖，容易被人體吸收和利用，并且能夠加快腸道蠕動(dòng)，從而起到潤(rùn)腸通便的作用，比較適合便秘的寶寶。但要注意，一歲以上的寶寶才能喝。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：蜂蜜水中含有人體所需要的多種礦物質(zhì)、微量元素、維生素等，適量喝能夠補(bǔ)充身體所需，防止?fàn)I養(yǎng)不良。

二、壞處

1、損傷牙齒：蜂蜜中的糖分比較多，長(zhǎng)時(shí)間大量喝蜂蜜水，可能會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生損傷，誘發(fā)牙釉質(zhì)受損，增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。

2、誘發(fā)腹瀉：如果寶寶胃腸比較虛弱或者是過(guò)多飲用蜂蜜水，可能會(huì)刺激胃腸部位，引起腹瀉癥狀。

3、引起過(guò)敏反應(yīng)：蜂蜜中含有多種蛋白質(zhì)成分，這些成分對(duì)于寶寶較敏感的免疫系統(tǒng)來(lái)說(shuō)可能是過(guò)敏原。寶寶喝蜂蜜水后，可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。

寶寶生長(zhǎng)發(fā)育較快，因此在飲食方面要豐富多元化，避免飲食種類(lèi)單一，以免影響營(yíng)養(yǎng)攝入。