吃生姜一般對血糖高沒有好處，并且生姜屬于辛辣食物，過多食用可能會引起不適，建議不要盲目聽信偏方。

生姜是生活中常見的一種調(diào)味品，雖然具有促進(jìn)食欲、溫中止痛等作用，但是對于血糖高并沒有任何好處，因為血糖高主要和攝入過多的高糖食物、胰島素分泌不足等原因有關(guān)，單獨服用生姜并不能夠從根本上改善血糖高的問題。血糖高的人群可適當(dāng)增加新鮮蔬菜的攝入，因為蔬菜中含有的膳食纖維、纖維素等成分具有抗氧化的作用，對于控制血糖水平穩(wěn)定有一定幫助。

如果存在血糖高的情況，在日常生活中應(yīng)密切監(jiān)測飯前和飯后的血糖水平，如果血糖水平持續(xù)升高，建議盡快前往醫(yī)院求助醫(yī)生。