尿酸高一般能適量吃橘子和橙子。

尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物，尿酸高通常是因為尿酸生成過多及排泄障礙造成的，在飲食方面需要減少高嘌呤食物的攝入，例如海鮮、白酒、啤酒、動物、肝臟等。而橘子和橙子都屬于低嘌呤食物，適量吃一般不會導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸水平發(fā)生明顯波動。且這兩種水果營養(yǎng)價值都比較豐富，含有人體多種必需營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是維生素C和膳食纖維含量比較高，能夠幫助提高身體免疫力，促進胃腸道蠕動，起到一定的促進排尿作用，從而促進尿酸排出，對病情有益。

建議平時適量吃橘子和橙子，避免一次性過多吃，容易對胃腸道造成負擔(dān)。并且需定期到醫(yī)院檢測尿酸水平，以便對癥處理治療。