尿酸高能吃桃子和李子嗎
尿酸高一般能適量吃桃子和李子。尿酸高提示尿酸產(chǎn)生過多以及排泄障礙，通常與不合理的飲食結(jié)構(gòu)、腎臟疾病等有關(guān)。建議患者去醫(yī)院完善血常規(guī)檢查、腎臟超聲檢查等，查明原因后針對性治療。
桃子是一種常見的水果，味道鮮美且營養(yǎng)豐富。桃子中富含蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素。同時也含有大量水分，能增加排尿量，促使尿酸隨尿液排出體外。另外，每100克桃子中嘌呤含量大約為1.3毫克，屬于典型的低嘌呤食物，適合尿酸高的患者吃，但每日食用量不能超過2個。
李子中含有絲氨酸、甘氨酸、谷酰胺等氨基酸，具有利尿消腫的作用，有助于尿酸排出。李子中也含有豐富的維生素B、胡蘿卜素、鈣、磷、鉀等營養(yǎng)元素。另外，每100克李子的嘌呤含量大約為5毫克，尿酸高的患者適量吃有助于穩(wěn)定尿酸水平。但李子果酸含量高，過量吃易引起胃痛、反酸等，因此每日食用量應(yīng)控制在2個以內(nèi)。
尿酸高的患者應(yīng)多觀察自身癥狀，如果關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫熱痛、大小不規(guī)則的贅生物等，應(yīng)及時就醫(yī)咨詢。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎等脊柱關(guān)節(jié)病以及系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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