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尿酸高能吃糯米粽子嗎

2024-11-05 11:51:46      

尿酸高患者可以適量食用糯米粽子。尿酸高主要是嘌呤代謝異常,導(dǎo)致血液中尿酸水平升高,形成高尿酸血癥。長期高尿酸血癥會導(dǎo)致痛風(fēng)、尿酸性腎病等疾病,需要立即到醫(yī)院治療。

糯米粽子主要是由糯米和各種餡料,如豆沙、肉、咸蛋黃等包裹而成的美食。其中,糯米屬于中等嘌呤含量的食物,適量食用不會對尿酸水平產(chǎn)生明顯的影響。但是,粽子中的某些餡料可能含有較高的嘌呤,如豬肉、牛肉等肉類,或者高鹽、高糖的配料,過量食用會引起尿酸升高。

因此,尿酸高患者要適量食用糯米粽子,避免過量攝入嘌呤和高熱量的食物,以免對尿酸水平產(chǎn)生不利影響,盡量選擇低嘌呤的餡料,如豆沙、紅棗等,避免高嘌呤的肉類餡料,在食用粽子的同時,保證膳食均衡,多吃新鮮蔬菜、水果,避免高嘌呤食物的攝入。

尿酸高患者應(yīng)定期監(jiān)測尿酸水平,了解自己的尿酸狀況,控制體重,避免肥胖,限制高嘌呤食物的攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉類等。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳樂天
擅長疾病:
對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎等脊柱關(guān)節(jié)病以及系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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