骨折患者并沒(méi)有吃什么水果恢復(fù)最好的說(shuō)法，一般來(lái)說(shuō)吃蘋(píng)果、橙子、香蕉、獼猴桃、草莓對(duì)恢復(fù)比較好。如果對(duì)飲食有疑惑，建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

1、蘋(píng)果：在水果中比較常見(jiàn)，含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，促進(jìn)骨折后的恢復(fù)。且蘋(píng)果口味酸甜，有助于調(diào)節(jié)食欲。

2、橙子：含有多種維生素，尤其是維生素C含量比較高，可促進(jìn)膠原蛋白合成，從而促進(jìn)骨折處的愈合。

3、香蕉：含有多種維生素和礦物質(zhì)，骨折后身體較為虛弱，適當(dāng)吃香蕉，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。還含有大量膳食纖維，可以緩解因骨折后臥床休息而引起的腸胃不適。

4、獼猴桃：含有的維生素C和維生素K量比較高，能夠促進(jìn)骨折愈合，維持骨骼健康。

5、草莓：含有維生素C，可促進(jìn)鈣的吸收，加速骨折愈合。還含有一定的氨基酸，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。

雖然這些水果對(duì)骨折恢復(fù)有益，但是需要適量吃，避免過(guò)多吃，增加腸胃負(fù)擔(dān)。