紅葉李不建議多吃，主要原因有口感酸澀、營養(yǎng)價(jià)值低、引起腸胃不適、存在安全隱患以及過敏反應(yīng)等。紅葉李成熟時果實(shí)呈紫紅色，果肉較薄，果核較大,如果食用后出現(xiàn)不適情況，建議及時到醫(yī)院就診。

1、口感酸澀：紅葉李的果實(shí)口感酸澀，甜度低，酸度高，食用后可能會引起口腔不適，甚至影響食欲。

2、營養(yǎng)價(jià)值低：紅葉李的果實(shí)含有一定的營養(yǎng)成分，如維生素C、礦物質(zhì)等，但與常見的水果相比，其營養(yǎng)價(jià)值相對較低，多吃紅葉李并不能獲得足夠的營養(yǎng)，反而可能會因?yàn)閿z入過多的酸性物質(zhì)而對身體造成不良影響。

3、引起腸胃不適：紅葉李的果實(shí)中含有較多的有機(jī)酸和纖維素等成分，這些成分可能會刺激腸胃，引起腸胃不適。如果大量食用紅葉李的果實(shí)，可能會導(dǎo)致腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重影響身體健康。

4、存在安全隱患：在城市環(huán)境中，紅葉李的果實(shí)可能會受到汽車尾氣、灰塵等污染，同時也可能會被鳥類、昆蟲等動物啄食或污染。如果大量食用這些受到污染的果實(shí)，可能會對身體健康造成潛在威脅。

5、過敏反應(yīng)：多吃紅葉李果實(shí)有可能引起身體過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、紅腫等癥狀，危及身體健康。

生活中注意不要隨意采摘和食用紅葉李的果實(shí)，以免對身體造成不良影響。