腎結(jié)石患者一般可以適量吃紅棗和枸杞，不會對病情帶來明顯影響。如果患者在食用紅棗枸杞后出現(xiàn)腰部疼痛加劇、血尿、尿頻等腎結(jié)石相關(guān)癥狀，或者出現(xiàn)血糖異常波動等情況，應(yīng)立即就醫(yī)。

紅棗富含維生素C、維生素P、鈣、鐵、蘆丁等營養(yǎng)成分，具有補中益氣、養(yǎng)血安神等作用。枸杞含有豐富的枸杞多糖、類胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等，有滋補肝腎、益精明目的功效。對于腎結(jié)石患者，適量攝入這些食物可以為身體提供一定的營養(yǎng)支持，增強身體免疫力，在一定程度上有助于整體健康狀況的維持。如果患者在吃紅棗和枸杞的同時，能夠保證充足的水分攝入，那么它們一般不會對腎結(jié)石病情產(chǎn)生明顯的不良影響。

對于一般的腎結(jié)石患者，紅棗每天食用量建議在3-5顆左右，枸杞每天可食用10-15克。這樣既能獲得一定的營養(yǎng)益處，又不會因過量攝入而帶來潛在風(fēng)險。