知柏通常是指知柏地黃丸，杞菊一般是指杞菊地黃丸。更年期伴陰虛火旺者吃知柏地黃丸比較好，更年期伴肝腎陰虛者吃杞菊地黃丸比較好，但用藥前必須咨詢專業(yè)醫(yī)生。更年期是女性絕經(jīng)前后的生理階段，由于卵巢內(nèi)的卵泡逐漸耗竭而引起女性激素明顯下降。主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、潮熱出汗、外陰瘙癢等。建議去醫(yī)院進(jìn)行性激素檢查、盆腔超聲檢查等。

知柏地黃丸的主要成分有知母、黃柏、熟地黃、山藥等，具有滋陰降火的功效，能緩解更年期陰虛火旺證所引起的潮熱盜汗、口干咽痛、手足心熱等癥狀。

杞菊地黃丸的主要成分有熟地黃、酒萸肉、山藥、枸杞子等，具有滋腎養(yǎng)肝的功效，能緩解更年期肝腎陰虛證所引起的眩暈耳鳴、盜汗、口舌咽干等癥狀。

更年期女性應(yīng)多吃富含維生素D和鈣的食物，比如蛋黃、海魚、牛奶等。同時(shí)應(yīng)保持愉快、樂(lè)觀的心態(tài)，通過(guò)深呼吸、打坐冥想等來(lái)放松身心。