5個(gè)月寶寶可以吃的水果包括蘋果、香蕉、梨、牛油果、葡萄等。如在喂食水果的過(guò)程中，寶寶出現(xiàn)皮疹、嘔吐、腹瀉等過(guò)敏癥狀，應(yīng)立即停止喂食，并及時(shí)就醫(yī)，咨詢醫(yī)生的建議。

1、蘋果：蘋果富含果膠、維生素C、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分。果膠有助于調(diào)節(jié)腸道功能，預(yù)防便秘；維生素C可以增強(qiáng)寶寶的免疫力；鉀對(duì)維持寶寶的心臟和肌肉功能很重要。

2、香蕉：香蕉富含碳水化合物、鉀、維生素B6等。碳水化合物能為寶寶提供能量；鉀有助于維持寶寶體內(nèi)的電解質(zhì)平衡；維生素B6對(duì)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有一定的幫助。

3、梨：梨含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、鉀、鈣等。具有潤(rùn)肺止咳、清熱降火的作用。而且梨的水分較多，可以在寶寶口渴或天氣炎熱時(shí)適當(dāng)喂食，既能補(bǔ)充水分又能提供營(yíng)養(yǎng)。

4、牛油果：牛油果富含健康的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。其中的不飽和脂肪酸對(duì)寶寶的大腦發(fā)育有益；蛋白質(zhì)是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

5、葡萄：葡萄含有葡萄糖、果糖、維生素C、鉀等。葡萄糖和果糖能為寶寶提供快速的能量。同時(shí)，維生素C和鉀對(duì)寶寶的健康也很重要。

需要注意的是，每個(gè)寶寶的體質(zhì)不同，對(duì)水果的接受程度也會(huì)有所差異。在給寶寶添加水果時(shí)，要逐一種類嘗試，觀察寶寶的反應(yīng)。同時(shí)，水果不能替代母乳或配方奶，只能作為輔食逐漸添加。