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胃不好的人能喝羊奶嗎

2024-10-23 11:41:59      

胃不好的人一般能喝羊奶,但需要注意適量。胃不好通常與一日三餐不規(guī)律、幽門螺桿菌感染、酗酒等有關(guān)。建議患者去醫(yī)院進行碳13或碳14尿素呼氣試驗檢查、胃鏡檢查等,查明原因后積極治療。

羊奶營養(yǎng)價值較高,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、脂肪以及鈣、鉀、鎂、磷等礦物質(zhì),能滿足身體對營養(yǎng)的需求。相對來說,羊奶中的脂肪顆粒較小,易被消化吸收,不會給胃帶來額外的負擔。另外,羊奶中含有維生素B1、維生素B2、維生素A、維生素C等,這些營養(yǎng)物質(zhì)能附著在胃黏膜表面,形成一層保護膜,減輕胃酸對胃黏膜的刺激,從而保護胃部健康。因此,胃不好的人通常能適量喝羊奶,建議每日飲用量為200~400毫升。

日常生活中應(yīng)遵循健康飲食,多吃新鮮蔬菜、水果、瘦肉等。如果出現(xiàn)胃痛、嘔吐等癥狀,應(yīng)去醫(yī)院就診。

本文指導醫(yī)生:
麥韻屏
擅長疾?。?/dt>
消化科常見病診療;慢性病健康管理;社區(qū)、企業(yè)健康管理推廣。 [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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