胃不好一般可以吃香蕉和蘋果。胃不好通常與不合理的飲食、濫用藥物、感染等有關，主要表現(xiàn)為胃痛、食欲不振、惡心等。建議患者去醫(yī)院進行糞便隱血檢查、幽門螺桿菌檢查等，查明原因后規(guī)范治療。

香蕉中含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、鉀元素等營養(yǎng)物質(zhì)，能補充身體所需營養(yǎng)。另外，香蕉中富含果膠、卵磷脂等成分，參與構成胃黏膜的保護屏障，保護胃黏膜細胞免受有害物質(zhì)的侵襲，同時也能促進胃黏膜細胞生長。此外，香蕉屬于堿性水果，能中和部分胃酸，減輕胃酸對胃黏膜的刺激和損傷。因此，胃不好的人通常能吃香蕉。

蘋果中富含維生素C、鉀元素、多酚類物質(zhì)等，這些營養(yǎng)成分能維持身體的正常生理功能，增強免疫力。另外，蘋果中含有大量的果膠成分，能在胃黏膜上形成一層保護膜，減少胃酸和食物對胃黏膜的刺激和損傷。此外，蘋果口感爽脆、酸甜，能刺激胃液和唾液分泌，提升食欲，幫助改善食欲不振問題。因此，胃不好的人同樣也能吃蘋果。

值得注意的是，胃不好的人吃香蕉和蘋果時應控制好量，不能貪多。日常應避免進食腌制、霉變食物，盡快戒煙戒酒。