三華李是涼性還是熱性水果
三華李是一種比較常見的水果，具有生津止渴、清熱解暑等作用，一般中醫(yī)認(rèn)為三華李屬于涼性水果。當(dāng)對食物的性質(zhì)存在疑問時，應(yīng)當(dāng)前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生專業(yè)講解下明確答案。
三華李是一種具有藥用價值的水果，在天氣炎熱時適量食用能夠緩解身體因高溫出現(xiàn)的不適癥狀，比如口干、口渴、燥熱等，因此中醫(yī)將三華李歸屬為涼性水果。雖然食用三華李的好處比較多，但是也要合理控制每次的攝入量，避免過量食用出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不良反應(yīng)。此外，脾胃功能虛弱和脾胃虛寒的人群應(yīng)盡量避免食用三華李。
健康人群在日常生活中應(yīng)注意保持營養(yǎng)均衡，避免長期單獨(dú)食用某種食物，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 從事臨床營養(yǎng)工作17年，擅長婦幼營養(yǎng)，圍產(chǎn)營養(yǎng)，孕期營養(yǎng)與保健、孕前營養(yǎng)準(zhǔn)備、妊娠期糖尿病、胎兒發(fā)育... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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