和打呼嚕的人睡覺產(chǎn)生不良情緒、影響睡眠質(zhì)量、抵抗力下降、內(nèi)分泌失調(diào)、影響血壓等危害，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院做體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查根據(jù)檢查結(jié)果采取治療措施。

1、產(chǎn)生不良情緒：受到長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量下降等因素時(shí)，可能會(huì)造成不良情緒的產(chǎn)生，通常會(huì)伴隨抑郁、焦慮、脾氣暴躁等狀況。

2、影響睡眠質(zhì)量：如果長(zhǎng)期和打呼嚕聲音較大的人一起睡，很可能會(huì)造成自身的睡眠質(zhì)量有所下降，在睡覺的時(shí)候，由于他人打呼嚕的聲音較大，可能會(huì)造成入睡困難，也會(huì)導(dǎo)致睡眠過程中被驚醒，很可能會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。

3、抵抗力下降：長(zhǎng)時(shí)間和打呼嚕的人一起睡，因?yàn)橛绊懙剿哔|(zhì)量，導(dǎo)致晚上經(jīng)常睡眠不足，也會(huì)對(duì)身體造成影響，也有可能會(huì)誘發(fā)抵抗力下降。

4、內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌系統(tǒng)屬于體液調(diào)節(jié)的系統(tǒng)而分泌的激素，通常受到多個(gè)臟器的影響，如果長(zhǎng)時(shí)間的睡眠質(zhì)量比較差，很可能會(huì)影響到臟器的功能，從而會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。

5、影響血壓：長(zhǎng)期的和打呼嚕的人睡覺，很可能會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量，還可能會(huì)影響情緒，通常會(huì)造成交感神經(jīng)，過度興奮，通常會(huì)影響到血壓，會(huì)導(dǎo)致血壓升高。

在平時(shí)需要注意做好自身的護(hù)理工作，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等藥物治療，可以改善因鼻腔黏膜影響到通氣引起的打呼嚕。