卵巢早衰指的是早發(fā)性卵巢功能不全，早發(fā)性卵巢功能不全可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┒怪破?、蔬菜、水果、肉類、奶制品等，早發(fā)性卵巢功能不全可能是染色體異?；蛘呤亲陨砻庖咝约膊∷鸬?，會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)性閉經(jīng)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生做治療，減少對(duì)身體的影響。

1、豆制品：可以適當(dāng)吃黃豆、紅豆等，里面含有豐富的雌激素，可以改善雌激素減退所引起的早發(fā)性卵巢功能不全。

2、蔬菜：有青菜、胡蘿卜、西紅柿等，里面含有豐富的維生素和礦物質(zhì)、膳食纖維等，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于早發(fā)性卵巢功能不全的恢復(fù)能夠起到幫助。

3、水果：有香蕉、蘋果、獼猴桃等，里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，有利于腸道的吸收和消化。

4、肉類：比如牛肉、魚肉、蝦肉等，里面含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，滿足身體所需。

5、奶制品：有牛奶、酸奶、奶酪等，里面的蛋白質(zhì)和維生素、鈣物質(zhì)含量比較豐富。

早發(fā)性卵巢功能不全患者，不能夠單純通過飲食的方法改善，需要通過聯(lián)合治療，必要時(shí)可以做輔助生殖技術(shù)提高妊娠幾率。