能止咳的食物包括雪梨、枇杷、蘿卜、百合、銀耳等，但是食物止咳只能起到輔助作用，如果咳嗽比較嚴重，還需要去正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)咳嗽的原因進行相關治療。

1、雪梨：從中醫(yī)角度講，雪梨具有潤肺的作用，能夠在一定程度上改善咳嗽，可以直接將雪梨洗干凈后食用，也可以用冰糖和雪梨一起熬水喝。

2、枇杷：枇杷性甘，味微酸，主要入肺經(jīng)和脾經(jīng)，能夠起到潤肺止咳的作用，而且還能在一定程度上改善消化。

3、蘿卜：蘿卜是一種常見的蔬菜，能夠起到理氣的作用，而且對于肺燥引起的咳嗽有一定的改善效果。

4、百合：百合具有清肺止咳和清心安神的功效，對于肺熱咳嗽、肺虛久咳有一定的改善作用。

5、銀耳：銀耳的主要功效是養(yǎng)胃生津，滋陰潤肺，臨床上可以用于虛勞咳嗽和痰中帶血。

食物治療咳嗽作用有限，出現(xiàn)了咳嗽除了可以使用食物輔助治療以外，還需要針對咳嗽的病因進行治療，平時要注意適當保暖，遠離刺激性環(huán)境。