月經(jīng)不調(diào)可能是與精神、藥物、疾病等因素有一定的關(guān)系。女人月經(jīng)不調(diào)可以結(jié)合原因采取治療措施，女性月經(jīng)不調(diào)，有可能是不良生活習(xí)慣、經(jīng)期受涼、不當(dāng)人工流產(chǎn)、經(jīng)常便秘、子宮內(nèi)膜炎等原因造成的，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行B超檢查、陰道鏡檢查，根據(jù)檢查結(jié)果采取治療方法。

1、不良生活習(xí)慣：不良生活習(xí)慣是造成月經(jīng)失調(diào)比較主要的一種原因，如果長時(shí)間的作息不規(guī)律，經(jīng)常吃些涼性的食物，也有可能會(huì)誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)為月經(jīng)量減少、月經(jīng)異常。通常需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在晚上一定要保持8小時(shí)充足睡眠，減少對(duì)局部刺激，有助于緩解癥狀。

2、經(jīng)期受涼：在月經(jīng)期間，如果接觸一些過涼的東西，不注重經(jīng)期的保暖，都有可能會(huì)導(dǎo)致盆腔內(nèi)的血管逐漸收縮，因此會(huì)造成卵巢功能紊亂的癥狀，表現(xiàn)為月經(jīng)量減少，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)。在經(jīng)期需要做好保暖工作，避免受到寒涼刺激，比如在天冷的時(shí)候適當(dāng)添加衣物，有助于緩解癥狀。

3、不當(dāng)人工流產(chǎn)：如果在人工流產(chǎn)的時(shí)候操作不當(dāng)，有可能會(huì)發(fā)生宮頸粘連的癥狀，還可能會(huì)伴隨宮腔粘連，如果經(jīng)血不能夠順利的排出、排出不暢，也有可能會(huì)造成子宮內(nèi)膜受到損傷，表現(xiàn)為月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)?？梢宰稍冡t(yī)生指導(dǎo)使用益母草顆粒、新生化顆粒等藥治，可以起到活血止痛的作用，也有助于起到活血化瘀的效果。

4、經(jīng)期便秘：有便秘的女性，由于直腸大便蓄積會(huì)誘發(fā)膨脹的癥狀，通常會(huì)造成子宮頸向前推移、子宮體向后傾斜，如果長時(shí)間的便秘，也有可能會(huì)伴隨月經(jīng)不調(diào)的癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用麻仁潤腸丸、益母草顆粒等藥物治療，可以緩解便秘，能夠促進(jìn)經(jīng)血排出。

5、子宮內(nèi)膜炎：子宮內(nèi)膜感染病原體而發(fā)生的炎癥反應(yīng)，通常伴隨腹痛、發(fā)熱、異物異常的癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸克林霉素膠囊、甲硝唑片等藥物治療，通?？梢砸种萍?xì)菌的生長和繁殖，也能夠緩解子宮內(nèi)膜炎。

在治療期間需要保持局部的清爽衛(wèi)生，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉，盡量減少一些刺激性食物攝入，比如辣椒。