排月子病受寒氣一般沒有最佳的方法，可以通過飲食調(diào)理、熱水泡腳、拔罐、艾灸、藥物治療等方式進(jìn)行改善，建議患者到醫(yī)院檢查，可以通過體格檢查、血液檢查的方法診斷，配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范治療。

1、飲食調(diào)理：需要注意保持合理的飲食，可以多吃些溫補(bǔ)的食物，比如桂圓、羊肉等，避免吃生冷刺激性的食物，比如冰淇淋、西瓜，預(yù)防癥狀加重。

2、熱水泡腳：可以在每天晚上睡覺之前用熱水泡腳，可以泡20分鐘到30分鐘，能夠加快身體代謝，促進(jìn)寒氣排出，有助于緩解手腳冰涼或身體乏力。

3、拔罐：拔罐通常能夠起到祛濕排寒的功效，能夠促進(jìn)寒氣或濕氣排出，見效會(huì)相對(duì)比較快，拔罐后要注意加強(qiáng)保暖，短時(shí)間內(nèi)不能洗澡。

4、艾灸：通常可以艾灸足三里穴、神厥穴等穴位，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、排寒的功效，需要請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行操作。

5、藥物治療：可以遵醫(yī)囑服用附子理中丸、艾附暖宮丸等藥物進(jìn)行治療，能夠起到輔助的功效。

月子期間身體免疫力比較低，因此一定要注意做好保暖措施，能夠預(yù)防寒氣入侵，還要注意多休息，能夠使身體健康的恢復(fù)。