人參果和橙子、獼猴桃、芒果、蘋果、火龍果等水果一起吃好。具體食物搭配可根據(jù)自己喜好來選擇，若吃后身體出現(xiàn)不適，還要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下接受規(guī)范性處理。

1、橙子：人參果和橙子的營養(yǎng)成分并不沖突，相互之間也不會降低各自的營養(yǎng)價值，適當(dāng)吃可增加體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。

2、獼猴桃：獼猴桃中的營養(yǎng)價值含量比較高，含有豐富的維生素、微量元素、氨基酸等營養(yǎng)成分，和人參果一起吃，一般不會引起不良反應(yīng)。

3、芒果：芒果是一種富含維生素、膳食纖維的食物，營養(yǎng)成分相對全面，和人參果一起吃一般不會出現(xiàn)不良反應(yīng)。

4、蘋果：蘋果和人參果都屬于常見水果，兩種水果一起吃一般不會影響彼此的營養(yǎng)成分，還可以讓體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)更加全面的攝入。

5、火龍果：人參果也可以和火龍果一起吃，兩者之間不存在搭配禁忌，營養(yǎng)成分之間也無相互作用。

但無論哪種水果，一次的攝入量都不要過多，而且要將吃水果的時間放在兩餐之間，以免影響正餐的攝入。