菌子在這里是指菌菇，菌菇通常是發(fā)物，一般需要食用者前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的量，不建議盲目吃，以免引起不良反應(yīng)。

發(fā)物通常是指可引發(fā)過敏或者感染加重的食物，大致食物來源于菌類、海鮮類，因此菌菇屬于發(fā)物。對于易過敏的人群，通常不建議盲目吃，以免誘發(fā)過敏反應(yīng)出現(xiàn)皮疹、瘙癢等不適癥狀。另外，出現(xiàn)發(fā)熱、上火、口舌生瘡等臨床癥狀的人群，也不建議過多吃菌菇，以免引起原有癥狀進(jìn)一步加重。但部分體質(zhì)虛弱或者免疫力比較低的人群，若不存在上述情況，適量的吃菌菇可以補(bǔ)充機(jī)體所需的維生素、蛋白質(zhì)、植物纖維素等營養(yǎng)成分，對身體健康有益處。

因此，在食用菌菇時(shí)，需要根據(jù)個(gè)人身體狀況，并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下作出判斷，如果有任何疑問，可以咨詢醫(yī)生。