鴨肉和牛奶一般是可以一起吃的。應(yīng)注意避免食用量過(guò)大，如果在食用鴨肉和牛奶后，出現(xiàn)腹痛、腹脹等現(xiàn)象，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診處理。

鴨肉屬于比較常見(jiàn)的一種肉類(lèi)食物，含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，牛奶中含有優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。鴨肉和牛奶一起吃可以起到解膩的作用，并不會(huì)影響鴨肉和牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分吸收，且不會(huì)產(chǎn)生相互的不良作用，一般是可以一起吃的。但應(yīng)注意鴨肉和牛奶當(dāng)中均含有蛋白質(zhì)成分，在食用時(shí)需要避免用量過(guò)大，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。

建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，除了要保持多元化的飲食外，還需要保持充足的睡眠，有益于身體健康。