一般情況下，鴨肉和牛奶可以一起吃，但需適量。鴨肉屬于禽肉類，即鴨科動物家鴨的肉。牛奶屬于乳制品，即奶牛的乳汁。若食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時去醫(yī)院進行血常規(guī)檢查、超聲檢查等，聽從醫(yī)生意見治療。

鴨肉富含蛋白質(zhì)、B族維生素、不飽和脂肪酸以及鉀、鐵、鎂、磷等礦物質(zhì)，既能滋補身體，又有助于維持身體能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。牛奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B2、維生素D以及鈣元素和磷元素等，有助于強健骨骼，增強免疫力。鴨肉和牛奶一起吃，通常不會影響兩者的營養(yǎng)成分吸收，也不會產(chǎn)生相互的不良反應(yīng)，反而使身體能更全面的攝取所需營養(yǎng)。

無論是鴨肉還是牛奶都要控制量，避免一次性食用過多而引起腸胃不適。同時應(yīng)注意飲食多樣化，確保營養(yǎng)均衡。