心臟肥大吃蔬菜、水果、雜糧、奶類、相關藥物等比較好。每個人的實際情況不同，所以具體還要前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下，選擇相適應的食物和藥物來治療。

1、蔬菜：比如黃瓜、西紅柿、油麥菜等，此類食物中含有多種維生素、膳食纖維等，能夠幫助體內(nèi)代謝產(chǎn)物排泄，減輕心臟負擔。

2、水果：比如香蕉、火龍果、哈密瓜等，營養(yǎng)價值比較豐富，適當吃能夠補充體內(nèi)所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，提高機體免疫力。

3、雜糧：如紅豆、綠豆、花生等，其中微量元素、膳食纖維含量比較豐富，能夠增加機體飽腹感，盡量減少高油、高脂等食物的攝入，維持正常體重，減輕心臟負荷。

4、奶類：如牛奶、酸奶等，蛋白質(zhì)及鈣元素含量豐富，能夠有效補充機體所需，為機體提供一定能量。

5、相關藥物：如高血壓引起的心臟肥大，可以在醫(yī)生指導下使用拉西地平片、螺內(nèi)酯片等藥物緩解。心肌炎引起的心肌肥大，可以遵醫(yī)囑使用普萘洛爾片、復方丹參滴丸等藥物緩解。

日?；颊哌€要進行適當?shù)倪\動鍛煉，通過散步、瑜伽等有氧運動，能夠有效改善心肺功能，同時還要保持心態(tài)平和，避免緊張、焦慮等不良情緒。