甘草莓屬于草莓的一個品種，通常吃了后有抗氧化、補充維生素C、促進消化、促進心血管健康、護眼明目等好處。如果一次性吃過多甘草莓，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀，建議及時就醫(yī)。

1、有抗氧化：甘草莓中含有的抗氧化劑，可以保護身體免受自由基損傷，幫助延緩衰老。

2、補充維生素C：攝入以后，其中所含有的維生素C，可以增強免疫系統(tǒng)功能，幫助抵抗感染。

3、促進消化：含有的膳食纖維有助于增強胃腸道蠕動功能，維持消化系統(tǒng)健康。

4、促進心血管健康：含有的鉀元素，可以輔助維持正常的血壓水平，纖維素可以輔助降低膽固醇水平，促進心血管健康。

5、護眼明目：甘草莓中含有的維生素A有助于保護視力，預(yù)防夜盲癥，因此具有護眼明目的功效。

甘草莓表面可能殘留農(nóng)藥，因此在吃時應(yīng)徹底清洗干凈。如果吃了以后出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等過敏癥狀，應(yīng)立即停止并及時就醫(yī)。