痛風吃草莓有什么好處
痛風吃草莓有補充營養(yǎng)、促進消化、改善便秘、美容養(yǎng)顏、保護視力等好處。建議痛風者，要在醫(yī)生指導下選擇合適的食物，若身體出現(xiàn)不適，還要及時給予治療。
1、補充營養(yǎng)：草莓中富含多種維生素、微量元素、檸檬酸等營養(yǎng)物質，能有效補充身體所需營養(yǎng)。
2、促進消化：草莓中所含檸檬酸、蘋果酸等物質，還可以促使胃酸分泌，加快胃內食物的消化、吸收速度。
3、改善便秘：草莓中富含膳食纖維，可促進胃腸蠕動功能加快，改善及預防便秘現(xiàn)象。
4、美容養(yǎng)顏：草莓中所含的維生素C、抗氧化成分等物質，還可加快皮膚新陳代謝速度，清除皮膚自由基，延緩皮膚衰老速度，改善膚色。
5、保護視力：草莓中胡蘿卜素、維生素A等營養(yǎng)物質含量豐富，而這些物質可以營養(yǎng)視神經(jīng)，保護視力。
痛風患者日常要多吃低嘌呤的食物，比如新鮮的蔬菜、谷物等，減少高嘌呤食物的攝入，配合多喝水，有助于病情恢復。
本文指導醫(yī)生：
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- 對類風濕性關節(jié)炎、痛風、骨關節(jié)炎、強直性脊柱炎、銀屑病關節(jié)炎等脊柱關節(jié)病以及系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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