小孩子通常是可以吃藍(lán)莓的。如果小孩子在吃藍(lán)莓后出現(xiàn)不適癥狀或異常情況，建議去醫(yī)院進(jìn)一步完善相關(guān)檢查明確病因，針對病因進(jìn)行合理治療。

藍(lán)莓中富含糖酸、維生素、鈣、鐵、鋅、鉀等多種營養(yǎng)成分，特別是花青素和氨基酸等成分，能為人體提供必要的營養(yǎng)。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，有助于預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力，藍(lán)莓對改善消化功能也有積極作用。藍(lán)莓還含有豐富的抗氧化劑，有助于美容養(yǎng)顏。但由于藍(lán)莓中富含果酸成分過多，可能會對小孩子的牙齒造成一定的腐蝕，還會引起消化不良，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀，所以需要適量食用。部分小孩子可能對藍(lán)莓過敏，初次食用時應(yīng)觀察是否出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸困難等過敏反應(yīng)。

小孩子吃藍(lán)莓時需清洗干凈，避免果實表面農(nóng)藥殘留物質(zhì)對身體產(chǎn)生的不良影響。