三歲孩子缺鈣的表現(xiàn)常見的有睡覺不踏實、手腳抽筋、抵抗力下降、枕禿、骨骼變形等。一般建議家長帶孩子定期前往醫(yī)院做復(fù)查，一旦發(fā)現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn)，一定要積極配合醫(yī)生進(jìn)行補(bǔ)鈣處理。

1、睡覺不踏實：孩子缺鈣易導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，通常會出現(xiàn)睡覺不踏實，表現(xiàn)為睡覺過程中容易驚醒、喜歡蹬被子，夜間驚醒后更容易哭鬧、發(fā)脾氣。

2、手腳抽筋：孩子缺鈣還會引起手腳抽筋，主要是因為鈣元素不足，造成神經(jīng)肌肉興奮性增高而導(dǎo)致。

3、抵抗力下降：孩子的鈣補(bǔ)充不足，還會造成身體抵抗力下降，很容易出現(xiàn)感冒。

4、枕禿：孩子缺鈣則會影響頭發(fā)正常的生長，一般會出現(xiàn)枕禿。

5、骨骼變形：如果孩子長時間缺鈣，則會影響生長發(fā)育問題，出現(xiàn)骨骼發(fā)育緩慢，表現(xiàn)為O型腿、雞胸等情況。

孩子缺鈣會引發(fā)多種健康問題，日常生活中需要家長給孩子養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，并引導(dǎo)孩子多運動，適當(dāng)曬太陽，有利于鈣的補(bǔ)充。