現(xiàn)在很多家庭都是只有一個孩子，所以對孩子存在溺愛的情況。孩子在進食的時候是很容易出現(xiàn)挑食的情況，這樣就會有可能導致缺鈣的情況，這樣對孩子的骨骼發(fā)育是非常不利的。家長們一定要知道孩子缺鈣會有怎樣的表現(xiàn)，這樣才能及時了解孩子的身體情況，并且及時進行飲食調整。

1、輕微缺鈣或者缺鈣的早期，寶寶可有以下表現(xiàn)：

①脾氣怪，煩躁磨人，不聽話，愛哭鬧；

②睡眠不安寧，如不易入睡、夜驚、早醒，醒后哭鬧；

③出汗多，與氣候無關，即使天氣不熱，穿衣不多，不該出汗時也出汗；

④因煩躁和汗水刺激，寶寶躺著時喜歡搖頭擦枕，時間久了，后腦勺處的頭發(fā)被磨光，形成枕禿。

2、嚴重缺鈣時，寶寶可有以下表現(xiàn)：

①出現(xiàn)抽風；

②出牙遲（一般小兒生后4～10個月萌出第一顆乳牙）；

③會站、走的時間遲（一般小兒1歲會獨自站立，13～15個月會獨自行走），還會出現(xiàn)雞胸駝背、羅圈腿、肌肉松軟無力等；

④因缺鈣還會造成寶寶免疫力、抵抗力下降，故寶寶經常會感冒、發(fā)燒、拉肚子。如果寶寶出現(xiàn)以上癥狀請去正規(guī)醫(yī)院就診。

3、寶寶補鈣需要注意什么

①給孩子補鈣前，請先去正規(guī)醫(yī)院檢測孩子體內鈣的含量。

②不要聽信某些補鈣品的夸大宣傳。

③補鈣不是越多越好，請在醫(yī)生的指導下補鈣。

④牛奶是最好的補鈣食品，牛奶加熱時不要攪拌以免鈣的流失。

⑤熬骨頭湯勿忘加醋，這樣可以幫助鈣的吸收。

⑥夜間最需要鈣，而且最容易吸收。

⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜，應當先用熱水浸泡以溶去草酸，否則會降低鈣的吸收。

相信大家看完上面的文章之后，對孩子出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn)都是比較了解的，以為孩子缺鈣的時候，身體的發(fā)育情況會出現(xiàn)明顯的異常，比如說駝背和肌肉松軟的情況。在這樣的情況就要及時進行就醫(yī)查看，并且調整飲食結構，讓孩子的營養(yǎng)吸收是均勻的。