此處的乙肝通常指的是慢性乙型肝炎，慢性乙型肝炎患者出現(xiàn)皮膚黃的現(xiàn)象主要與肝臟功能受損有關(guān)，一般可以通過(guò)合理飲食、糾正不良習(xí)慣、適度運(yùn)動(dòng)、服用藥物、定期復(fù)查等方法幫助改善。建議患者前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生，經(jīng)醫(yī)生檢查后根據(jù)自身情況制定合理的改善方案。

1、合理飲食：患者應(yīng)注意保持飲食均衡，多吃一些富含纖維素和維生素的食物，比如玉米、蘋(píng)果等，減少攝入高糖和高脂肪類(lèi)的食物，比如蛋糕、肥肉等，有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)，對(duì)于改善皮膚黃的現(xiàn)象也有幫助。

2、糾正不良習(xí)慣：如果存在吸煙酗酒、長(zhǎng)期熬夜等不良習(xí)慣，需要盡快糾正，以免導(dǎo)致病情加重，使不適癥狀更加明顯。

3、適度運(yùn)動(dòng)：雖然慢性乙型肝炎的患者不適合長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，但是可以選擇一些舒緩的幫助提高機(jī)體抗病能力，比如散步、打太極拳等，對(duì)于緩解疾病癥狀有好處。

4、服用藥物：針對(duì)慢性乙型肝炎患者出現(xiàn)的皮膚黃癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用恩替卡韋片、阿德福韋酯片等藥物幫助改善，但要注意嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不要自行盲目增減藥量。

5、定期復(fù)查：患者在改善癥狀的同時(shí)，也要遵醫(yī)囑定期前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，通過(guò)肝功能檢查、肝臟超聲檢查等相關(guān)檢查明確病情發(fā)展情況，以便醫(yī)生及時(shí)調(diào)整改善方案。

患者在日常生活中應(yīng)注意保持健康良好的生活習(xí)慣，避免出現(xiàn)消極、悲觀等情緒，應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)治療，有助于病情盡快恢復(fù)。