乙肝主要是指乙型肝炎，乙型肝炎天天渾身乏力，可以通過多休息、保持合理的飲食搭配、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物等方法進(jìn)行改善。

1、多休息：乙型肝炎在日常生活當(dāng)中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在感覺天天渾身乏力時(shí)，可以通過多休息的方法進(jìn)行改善，通過多休息，能夠減輕身體的乏力癥狀。

2、保持合理的飲食搭配：通過保持合理的飲食搭配，可以滿足身體所需要的營養(yǎng)成分，還可以為身體提供充足的能量，緩解乙型肝炎天天渾身乏力的癥狀。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以起到鍛煉身體的作用，也可以幫助身體的免疫能力提高，提高身體的耐受力，改善乙型肝炎天天渾身乏力的現(xiàn)象。

4、使用藥物：當(dāng)發(fā)生乙型肝炎時(shí)，可能會(huì)影響肝臟合成糖原，從而導(dǎo)致渾身乏力現(xiàn)象。此時(shí)需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行抗病毒治療，常見的藥物包括恩替卡韋分散片、富馬酸丙酚替諾福韋片等。