吃山藥能和薯葉一起吃嗎
薯葉指的是紅薯葉。吃山藥通常能和紅薯葉一起吃，但是避免一次攝入過多。如果出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等不適癥狀，建議到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。
山藥含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、維生素等營養(yǎng)成分，具有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎益精、滋陰潤燥等功效。紅薯葉富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，具有抗氧化、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化等作用。兩者一起食用并不會(huì)產(chǎn)生不良相互作用，也沒有飲食禁忌，一起吃可以給身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，有助于減少疾病的發(fā)生率，因此可以一起吃。
吃山藥和紅薯葉時(shí)注意攝入量，如果一次性攝入過多，可能會(huì)增加胃部負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
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- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
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